株式会社フジスポーツクラブ

コーディネーショントレーニングとは?

無料体験申込 冊子プレゼント

コーディネーショントレーニングとは?

コーディネーショントレーニングとは?

2023/08/11

コーディネーションとは、1970年代に旧東ドイツで生まれた、アスリートの運動能力向上のための理論です。コーディネーション(coordination)は、日本語にすると「調整」「一致」といった意味になります。ですから、コーディネーション能力とは、状況に合わせて「体の動き」や「力の加減」を調整する能力と言えるでしょう。

 

「運動神経がいい」とか「運動センスがある」なんて言うことがありますよね? 自分の体を自由自在に動かせる「運動センス」の正体は、コーディネーションだったのです。

 

「コーディネーション能力は幼児期・児童期に伸ばすべき」と言われています。なぜならば、神経系は子ども時代に急激に成長し、5歳くらいで成人の80%、12歳にはほぼ100%まで発達してしまうから。ということは、私たち大人のコーディネーション能力は12歳あたりからほとんど変化していないのです。

当クラブでは必ずこのコーディネーショントレーニングを入れるよな授業にしています。これは将来お子様がどんなスポーツをするとしても役立つ運動能力の基礎を築き上げる為です。そういう意味では体操教室ということより将来の運動の土台作り教室でもあります。

早いうちにトライしましょう!
 

----------------------------------------------------------------------
船橋教室
住所: 千葉県船橋市本町7-7-1船橋ツインビル西館7階
電話番号 : 047-424-6960
FAX番号 : 047-424-6965

志津教室
住所: 千葉県佐倉市井野1441-3
電話番号 : 043-488-0074

津田沼教室
住所: 千葉県習志野市谷津7-7-1 ロハル津田沼3F
電話番号 : 047-409-7590
FAX番号 :047-409-7591

八千代緑が丘教室
住所: 千葉県八千代市緑が丘西1丁目11番1号
電話番号 : 047-409-2485
FAX番号 : 047-409-2486

印西牧の原教室
住所: 千葉県印西市原1-2BIGHOPガーデンモール印西バリューモール1F
電話番号 : 0476-36-4253
FAX番号 : 0476-36-4253

イオンタウンおゆみ野教室
住所: 千葉県千葉市緑区おゆみ野南5-37-1イオンタウンおゆみ野2F
電話番号: 043-309-7272
FAX: 043-309-7272

流山おおたかの森教室
住所:千葉県流山市おおたかの森西1丁目15−3COTOE流山おおたかの森1F


船橋で体操を学べる船橋教室

佐倉の志津教室で学ぶ体操

習志野の津田沼教室で学ぶ体操

八千代市の八千代緑が丘教室

印西市にある印西牧の原教室

----------------------------------------------------------------------

フジスポーツクラブは千葉県 船橋市 印西市 佐倉市 八千代市 習志野市 千葉市 流山市 で展開する体操教室です。正社員・体操指導員募集中です。

当店でご利用いただける電子決済のご案内

下記よりお選びいただけます。